我在哪里登录了？让陌生设备退出登录

Facebook 会记录账户在哪些手机、电脑和浏览器上处于登录状态。通过这个列表可以发现是否有其他人在使用账户，还可以远程退出遗留在别处电脑上的登录。

打开登录列表

1. 在浏览器中点击头像，选择“设置和隐私”，再选择“设置”；在应用中可以从菜单进入同样的位置。也可以直接打开账户中心：accountscenter.facebook.com。
2. 在“账户中心”页面打开“密码和安全”。
3. 点击“你的登录位置”，然后选择 Facebook 账户。如果还关联了 Instagram 账户，也会显示在这里。
4. 列表中会显示每台设备的类型（例如 iPhone 或 Windows 上的 Chrome）、大致位置和最近使用时间。当前正在使用的设备会有单独标注。

如何解读这个列表？

• 位置：根据网络连接估算，因此可能不准确。使用移动网络时，经常会显示另一个城市；这本身并不代表账户被盗。
• VPN：使用 VPN 时，甚至可能显示国外的位置。
• 设备类型：这是更可靠的判断依据。如果列表中出现了从未用过的手机或系统，就需要警惕。
• 旧设备：早已卖掉的手机或单位的电脑也可能出现在列表中；这些也建议退出登录。

从一台或所有设备退出登录

1. 要让某台设备退出登录，在列表中点击它，然后选择“退出”。
2. 也可以同时选择多台设备退出；列表较长时，可以全部选中，一次性全部退出。
3. 如果列表中有陌生设备，退出之后必须立即更改密码，否则盗号者可以再次登录。更改密码时，Facebook 也会主动询问是否让所有其他设备退出登录。

陌生登录提醒

开启登录提醒后，如果有人从以前未使用过的设备登录账户，就会收到通知。

1. 在“密码和安全”页面打开“登录提醒”，然后选择账户。
2. 选择通知的接收方式：Facebook 应用、Messenger 或邮件。建议至少开启邮件提醒，因为即使盗号者已经让账户所有者退出登录，邮件仍然能收到。
3. 如果收到陌生登录提醒，可以在通知中说明这次登录不是本人所为；之后 Facebook 会引导完成账户安全保护。

列表可疑时

如果出现陌生设备、陌生帖子或并非自己发出的消息，就应当视为账户已被盗：Facebook 账户被盗。防止再次被未经授权登录，最有效的是双重验证。账户中心里的“安全检查”还能在一个地方引导完成最重要的安全设置。