وسائل التواصل الاجتماعي · مدة القراءة: 3 دقيقة

تنزيل بياناتك من فيسبوك

يجمع فيسبوك بيانات الحساب في ملف واحد: الصور ومقاطع الفيديو والمنشورات والتعليقات والرسائل. وقبل حذف الحساب تكون هذه الطريقة الوحيدة للاحتفاظ بالمحتوى، كما أنها مفيدة كنسخة احتياطية بسيطة.

في هذه المقالة
  1. ما فائدة تنزيل البيانات؟
  2. خطوات التصدير
  3. ما فائدة كل خيار؟
  4. التنزيل والفتح
  5. ما الذي يجب الانتباه إليه؟
  6. إذا لم ينجح الأمر

ما فائدة تنزيل البيانات؟

  • قبل الحذف: لا يمكن طلب محتوى الحساب المحذوف لاحقًا. التفاصيل: إلغاء تنشيط حساب فيسبوك أو حذفه نهائيًا.
  • أرشيف الصور: تصل التحميلات القديمة إلى الكمبيوتر دفعة واحدة، مرتبة حسب الألبومات.
  • الانتقال إلى خدمة أخرى: يمكن طلب التصدير إلى خدمة أخرى (مثل خدمة لتخزين الصور) بدلًا من الجهاز.
  • نظرة عامة: يكشف الملف البيانات التي يحتفظ بها فيسبوك، مثل الاهتمامات الإعلانية وعمليات تسجيل الدخول السابقة.
  • نسخ احتياطي منتظم: يُستحسن إجراؤه مرة كل عام، فلا تضيع الصور حتى لو فُقد الحساب أو عُطِّل. تفاصيل عن التعطيل: تم تعطيل حسابي على فيسبوك أو قفله.

خطوات التصدير

يمكن أيضًا الوصول إلى مركز الحسابات مباشرة: accountscenter.facebook.com. وفي الإصدارات الأحدث قد يحمل اسم «حساب Meta».

  1. على الكمبيوتر بالنقر على صورة الملف الشخصي، وفي التطبيق من القائمة، يُفتح «الإعدادات والخصوصية» ← «الإعدادات» ← «مركز الحسابات».
  2. في قائمة «معلوماتك وأذوناتك»، يُختار «تصدير معلوماتك» (في الواجهة الأقدم: «تنزيل معلوماتك»).
  3. بعد «إنشاء عملية تصدير»، يُحدَّد ملف فيسبوك الشخصي.
  4. بخيار «التصدير إلى الجهاز» يصل الملف إلى الكمبيوتر أو الهاتف.
  5. تُضبط التفاصيل (يتناولها القسم التالي)، ثم يُبدأ التصدير. وقد يطلب فيسبوك كلمة السر أيضًا.
مراحل التصدير
  1. الطلب في مركز الحسابات
  2. التجهيز (من دقائق إلى عدة أيام)
  3. إشعار ورسالة بريد إلكتروني
  4. التنزيل خلال بضعة أيام
  5. فك الضغط والفتح

ما فائدة كل خيار؟

  • نطاق البيانات: للحصول على نسخة كاملة يُستحسن طلب كل البيانات المتاحة. وإذا كانت الحاجة إلى الصور أو الرسائل فقط، يكفي تحديد هذه الفئات: فيكون الملف أصغر ويجهز أسرع.
  • النطاق الزمني: قد يكون الإعداد الافتراضي فترة أقصر. وللأرشيف الكامل يلزم خيار «كل الأوقات».
  • التنسيق: يمكن قراءة HTML في المتصفح، وهو الخيار الأفضل لمعظم الأغراض. أما JSON فمخصص للتحميل في برامج أخرى.
  • جودة الوسائط: يُنصح بالجودة العالية لأرشيف الصور، لكن الملف سيكون أكبر بكثير.

التنزيل والفتح

لا يتوفر الملف إلا لبضعة أيام (4 أيام عادةً)؛ وبعدها يلزم طلب جديد.

  1. يظهر التصدير الجاهز في صفحة «تصدير معلوماتك»، ضمن الملفات المتاحة للتنزيل.
  2. بعد الضغط على زر «تنزيل»، يجب إدخال كلمة السر مرة أخرى.
  3. يجب فك ضغط ملف ZIP. وفي الحسابات الكبيرة قد يُقسَّم إلى عدة أجزاء، يجب تنزيلها واحدًا تلو الآخر.
  4. في تنسيق HTML، يُفتح ملف HTML الرئيسي الموجود في المجلد المفكوك في المتصفح.

ما الذي يجب الانتباه إليه؟

  • محادثات ماسنجر المشفّرة تشفيرًا تامًا بين الطرفين غير مضمَّنة في التصدير. ويمكن تنزيلها بشكل منفصل من إعدادات ماسنجر، في قسم تخزين الرسائل.
  • صور الآخرين التي أُشير فيها إلى صاحب الحساب لا تُضمَّن في العادة، بل التحميلات الخاصة بالحساب فقط.
  • يحتوي الملف على بيانات شخصية حساسة: لا يُستحسن تنزيله على جهاز مشترك، ولا يجوز إرساله إلى أي شخص آخر.
  • لا يجوز النقر على روابط تتحدث عن تنزيل البيانات وتصل من مرسِل غير معروف: عمليات الاحتيال الشائعة على فيسبوك وماسنجر.

إذا لم ينجح الأمر

كم يستغرق تجهيز الملف؟

يعتمد ذلك على حجم البيانات: بضع دقائق في الحسابات الصغيرة، وقد يصل إلى أيام مع كثرة الصور ومقاطع الفيديو. ويمكن خلال ذلك استخدام فيسبوك بشكل طبيعي، ومتابعة حالة الطلب في صفحة «تصدير معلوماتك».

انتهت مدة التنزيل قبل أن أحفظ الملف

يجب طلب تصدير جديد من المكان نفسه. ويمكن اختيار الإعدادات السابقة مرة أخرى.

هل يمكن تنزيل البيانات بعد حذف الحساب؟

لا. خلال 30 يومًا من طلب الحذف يمكن التراجع عن الحذف ثم تنزيل البيانات، أما بعد انقضاء المهلة فلا.

من يمكنه معرفة أنني نزّلت بياناتي؟

لا أحد: لا يتلقى إشعارًا بالتصدير سوى صاحب الحساب. وإذا وصل إشعار كهذا على نحو غير متوقع، فيُستحسن مراجعة عمليات تسجيل الدخول: أين سجّلتُ الدخول؟

© 2026 login-start.com · أدلة غير رسمية للخدمات الشائعة