Instagram 帳號註冊步驟詳解

在手機應用程式或瀏覽器中，幾分鐘就能建立新的 Instagram 帳號。只需要一個手機號碼或電子郵件地址，也可以使用現有的 Facebook 帳號註冊。

註冊之前

• 必須年滿 13 歲。未滿 18 歲的用戶會取得預設為私人帳號的青少年帳號：Instagram 青少年帳號與家長監督。
• 最好填寫多年後仍能使用的手機號碼或電子郵件地址：重設密碼所需的驗證碼會傳送到這裡。
• 用戶名稱（例如 @anna.example）就是個人檔案的網址。熱門名稱常常已被使用，建議事先多想一兩個備案。
• 如果已經有 Facebook 帳號，用它註冊會更快，兩個帳號也會立即在帳號管理中心連結。之後可以取消連結。

在手機應用程式中註冊

1. 從 Google Play（Android）或 App Store（iPhone、iPad）安裝 Instagram 應用程式。
2. 開啟應用程式，選擇建立新帳號（網頁版上的文字是「建立新帳號」）。如果手機上已有登入中的 Facebook 或 Instagram 帳號，應用程式可能會建議使用該帳號；要建立新帳號，請略過這一步。
3. 輸入手機號碼，或改用電子郵件地址註冊。手機號碼最好加上國碼（以 + 開頭）。
4. 輸入透過簡訊或電子郵件收到的驗證碼。
5. 設定密碼（至少 6 個字元，但建議超過 12 個字元），再填寫出生日期。
6. 填寫姓名（會顯示在個人檔案上），然後選擇用戶名稱。如果名稱已被使用，Instagram 會提供建議。
7. 同意條款。接著應用程式會建議上傳大頭貼照、同步聯絡人和追蹤推薦的帳號；這些都可以略過。

Google Play App Store

在瀏覽器中註冊

1. 開啟 www.instagram.com，點選登入表單下方的「建立新帳號」連結（直接前往：instagram.com/accounts/emailsignup）。如果跳出 Cookie 視窗，也可以拒絕非必要的 Cookie 後關閉。
2. 接著會開啟「開始使用 Instagram」表單。請依序填寫以下欄位：
   • 「手機號碼或電子郵件地址」（手機號碼需加上國碼，以 + 開頭），
   • 「密碼」，
   • 「生日」（年、月、日），
   • 「全名」（會顯示在個人檔案上），
   • 「用戶名稱」。
3. 點選「提交」按鈕。這也代表你同意使用條款、隱私政策和 Cookie 政策；三者都可以從表單下方的連結閱讀。
4. 輸入透過簡訊或電子郵件收到的驗證碼。
5. 如果填寫過程中發現自己其實已經有帳號，可以點選「我已經有帳號」連結回到登入頁面。

使用 Facebook 帳號註冊

如果已經有 Facebook 帳號，也可以不填表單，改用 Facebook 註冊：在登入頁面選擇「使用 Facebook 帳號登入」。這樣姓名和出生日期會從 Facebook 帶入，兩個帳號也會在帳號管理中心連結。Instagram 仍然有自己的用戶名稱和個人檔案；貼文不會自動出現在 Facebook 上。如果之後要停用 Facebook 帳號，最好事先為 Instagram 另外設定密碼和電子郵件地址，否則可能會無法登入。

用戶名稱該怎麼取？

• 最多 30 個字元，只能包含字母、數字、句點和底線。不能使用空格和帶重音符號的字母。
• 不能和其他人已在使用的名稱重複。
• 簡短、容易唸的名稱比較容易被找到。個人帳號最好避免包含出生年份或可推測住址的內容。
• 用戶名稱之後也可以在編輯個人檔案時修改：設定 Instagram 個人檔案。

註冊時的常見錯誤

• 這個號碼或地址已經有帳號：很可能以前就註冊過了。建議直接用它登入，必要時重設密碼：登入 Instagram。
• 收不到驗證碼：請等幾分鐘，查看垃圾郵件資料夾，並確認號碼或地址是否正確。重新索取驗證碼後，一律輸入最新收到的那一組。
• 無法使用這個用戶名稱：已被使用，或包含不允許的字元（空格、重音符號）。
• 因年齡無法繼續：未滿 13 歲時，Instagram 不允許註冊。不可以填寫不實的日期：如果 Meta 對年齡有疑慮，可能會要求證明，或停用帳號。
• 註冊後帳號立刻遭到停權：這種情況很少見，例如 Instagram 認為這是自動化帳號時。此時請依照應用程式中顯示的步驟處理（例如提出申訴、驗證身分）。

註冊後建議

• 在帳號管理中心（accountscenter.instagram.com）的「密碼和帳號安全」中開啟雙重驗證。
• 同時加入手機號碼和電子郵件地址，這樣其中一個遺失時還有備用。
• 決定帳號要設為公開還是私人：Instagram 隱私設定與私人帳號。
• 設定大頭貼照和簡短的個人簡介：設定 Instagram 個人檔案。