إلغاء تنشيط حساب إنستغرام مؤقتًا أو حذفه نهائيًا
لأخذ استراحة يكفي إلغاء التنشيط: يختفي الملف الشخصي، لكن كل شيء يعود بتسجيل الدخول. أما الحذف النهائي فيصبح بعد 30 يومًا غير قابل للتراجع، مع الصور والمتابعين واسم المستخدم. ويبدأ كلاهما من مركز الحسابات.
في هذه المقالة
إلغاء التنشيط أم الحذف؟
- إلغاء التنشيط المؤقت: يبقى الملف الشخصي والمنشورات والتعليقات والإعجابات مخفية، ولا يظهر الحساب في البحث. ولا يوجد حد زمني: فبتسجيل الدخول يعود كل شيء. ولا يمكن إلغاء التنشيط إلا مرة واحدة في الأسبوع.
- الحذف النهائي: بعد مهلة سماح مدتها 30 يومًا يُحذف الحساب والمنشورات والمتابعون والرسائل دون إمكانية استعادة. وقد تستغرق الإزالة الكاملة من أنظمة Meta بعد ذلك ما يصل إلى 90 يومًا، لكن الآخرين لا يرون المحتوى في هذه الأثناء.
- إلغاء التنشيط
- يبقى الملف الشخصي مخفيًا
- يمكن استعادته بتسجيل الدخول في أي وقت
- تنزيل البيانات أولًا
- الحذف النهائي
- يمكن التراجع خلال 30 يومًا
خطوات إلغاء التنشيط
يمكن فتح مركز الحسابات مباشرةً في المتصفح أيضًا: accountscenter.instagram.com. وفي الإصدارات الأحدث قد يحمل اسم «حساب Meta»، وتبقى عناصر القائمة في المكان نفسه.
- في التطبيق، يُنقر على صورة الملف الشخصي في الركن السفلي، ثم على أيقونة القائمة (ثلاثة خطوط) في الركن العلوي. وفي المتصفح يُختار «الإعدادات» من قائمة «المزيد» أسفل القائمة الجانبية.
- فتح قسم «مركز الحسابات».
- اتباع المسار «التفاصيل الشخصية» ← «ملكية الحساب والتحكم فيه» ← «إلغاء التنشيط أو الحذف».
- إذا كان في مركز الحسابات حساب فيسبوك أيضًا، يُختار حساب إنستغرام.
- اختيار «إلغاء تنشيط الحساب»، ثم زر «متابعة». ويطلب إنستغرام كلمة السر أيضًا.
- إدخال السبب وتأكيد إلغاء التنشيط. وعندها يُسجَّل الخروج من الحساب ويختفي الملف الشخصي.
خطوات الحذف النهائي
يمكن التراجع عن الحذف خلال 30 يومًا: يكفي تسجيل الدخول إلى الحساب وإيقاف الحذف عبر الخيار المعروض. وبعد انقضاء المهلة لا يمكن استعادة الحساب، ولا يمكن العودة بالحساب نفسه؛ وقد يصبح اسم المستخدم لشخص آخر.
- يُستحسن أولًا تنزيل الصور والبيانات: في مركز الحسابات، ضمن القسم الخاص بالمعلومات والأذونات، يُطلب تنزيل المعلومات. وترسل Meta رابطًا عبر البريد الإلكتروني عندما تكون الحزمة جاهزة.
- عبر المسار نفسه («إلغاء التنشيط أو الحذف») يُختار «حذف الحساب».
- إدخال سبب الحذف، ثم كلمة السر.
- بعد التأكيد يعرض إنستغرام التاريخ الذي يمكن حتى حلوله التراجع عن الحذف. ويُستحسن تدوين هذا التاريخ.
ماذا يبقى من الحساب بعد الحذف؟
- الرسائل المرسلة: قد تبقى المحادثة لدى المستلمين، لكن يظهر عنوان عام بدلًا من اسم المرسل.
- محتوى الآخرين: لقطات الشاشة وإعادات النشر والمحفوظات التي أجراها الآخرون تبقى موجودة بعد الحذف.
- البيانات المحفوظة بموجب التزام قانوني: قد تحتفظ Meta ببعض البيانات بعد الحذف (مثلًا للتحقيق في الاحتيال أو المخالفات).
- اسم المستخدم: قد يصبح متاحًا بعد الحذف النهائي، ويمكن لشخص آخر تسجيله.
- ملف Threads الشخصي: بحذف حساب إنستغرام يُحذف ملف Threads المرتبط به أيضًا؛ بينما يمكن حذف ملف Threads منفصلًا مع الإبقاء على إنستغرام.
- حساب فيسبوك: يبقى حساب فيسبوك المرتبط، وحذفه خطوة منفصلة: إلغاء تنشيط حساب فيسبوك أو حذفه نهائيًا.
قبل بدء الحذف
- إذا كان الحساب احترافيًا ومرتبطًا بإعلانات أو بصفحة فيسبوك، فيُستحسن إيقاف الإعلانات أولًا، وإلا فلن يمكن إدارتها بعد حذف الحساب.
- إذا كان حساب إنستغرام يُستخدم لتسجيل الدخول إلى تطبيقات أو مواقع أخرى، فيُستحسن إعداد تسجيل الدخول بالبريد الإلكتروني هناك أولًا.
- إذا كانت على الجهاز نفسه عدة حسابات، فيجب الانتباه إلى الحساب المحدد: إدارة عدة حسابات إنستغرام على جهاز واحد.
- إذا كان سبب الحذف هو الظهور العلني فقط، فقد يكفي الحساب الخاص: إعدادات الخصوصية في إنستغرام والحساب الخاص.
- إذا كان الحذف بسبب نشاط مشبوه، فيجب أولًا ضبط الوصول وكلمة السر؛ والخطوات مشابهة لما في فيسبوك: تم اختراق حسابي على فيسبوك.
إذا لم ينجح الأمر
هل يمكن حذف الحساب من التطبيق أيضًا؟
نعم، مركز الحسابات متاح في التطبيق وفي المتصفح، والخطوات متطابقة.
لماذا لا يمكنني إلغاء تنشيط الحساب مرة أخرى؟
لا يمكن إلغاء التنشيط إلا مرة واحدة في الأسبوع. وإذا أشار إنستغرام إلى الحد الأسبوعي، فيجب الانتظار أسبوعًا.
غيّرت رأيي: هل يمكن التراجع عن الحذف؟
نعم خلال 30 يومًا من الطلب: يجب تسجيل الدخول إلى الحساب وإيقاف الحذف. وبعد ذلك لا توجد طريقة للاستعادة.
لا أستطيع تسجيل الدخول، لكنني أريد حذف الحساب
يتطلب الحذف تسجيل الدخول، لذا يجب أولًا استعادة الوصول: تسجيل الدخول إلى إنستغرام على الهاتف والكمبيوتر.
هل يؤدي حذف التطبيق إلى حذف الحساب؟
لا. بعد إزالة التطبيق يبقى الحساب وكل محتواه دون تغيير؛ وللحذف يجب إكمال الخطوات في مركز الحسابات.