Instagram-Konto vorübergehend deaktivieren oder endgültig löschen

Für eine Pause genügt die Deaktivierung: Das Profil verschwindet, aber mit einer Anmeldung ist alles wieder da. Die endgültige Löschung ist nach 30 Tagen unumkehrbar, samt Fotos, Followern und Benutzernamen. Beides wird in der Kontenübersicht gestartet.

Deaktivieren oder löschen?

• Vorübergehende Deaktivierung: Profil, Beiträge, Kommentare und Likes bleiben verborgen, das Konto ist nicht auffindbar. Eine Frist gibt es nicht: Mit einer Anmeldung ist alles wieder da. Deaktivieren ist nur einmal pro Woche möglich.
• Endgültige Löschung: Nach einer Frist von 30 Tagen werden Konto, Beiträge, Follower und Nachrichten unwiderruflich gelöscht. Das vollständige Entfernen aus den Systemen von Meta kann danach bis zu 90 Tage dauern, andere sehen die Inhalte in dieser Zeit aber nicht mehr.

Schritte zum Deaktivieren

Die Kontenübersicht lässt sich im Browser auch direkt öffnen: accountscenter.instagram.com. In neueren Versionen kann sie auch „Meta-Konto“ heißen, die Menüpunkte liegen an derselben Stelle.

1. In der App unten rechts auf das Profilbild und dann oben rechts auf das Menüsymbol (drei Striche) tippen. Im Browser im Menü „Mehr“ unten links den Punkt „Einstellungen“ wählen.
2. Den Bereich „Kontenübersicht“ öffnen.
3. Dem Pfad „Personenbezogene Angaben“ → „Kontoinhaberschaft und -steuerung“ → „Deaktivierung oder Löschung“ folgen.
4. Ist in der Kontenübersicht auch ein Facebook-Konto vorhanden, das Instagram-Konto auswählen.
5. Die Option „Konto deaktivieren“ wählen, dann die Schaltfläche „Weiter“. Instagram fragt auch nach dem Passwort.
6. Den Grund angeben und die Deaktivierung bestätigen. Das Konto wird dann abgemeldet, und das Profil verschwindet.

Schritte zum endgültigen Löschen

Die Löschung lässt sich 30 Tage lang widerrufen: Es genügt, sich beim Konto anzumelden und sie über die angebotene Option abzubrechen. Nach Ablauf der Frist lässt sich das Konto nicht wiederherstellen, und mit demselben Konto ist keine Rückkehr möglich; der Benutzername kann dann sogar jemand anderem gehören.

1. Vorher empfiehlt es sich, Fotos und Daten herunterzuladen: In der Kontenübersicht im Bereich zu Informationen und Berechtigungen den Download der Daten anfordern. Meta schickt per E-Mail einen Link, sobald das Paket fertig ist.
2. Auf demselben Weg („Deaktivierung oder Löschung“) die Option „Konto löschen“ wählen.
3. Den Grund für die Löschung und dann das Passwort angeben.
4. Nach der Bestätigung zeigt Instagram an, bis zu welchem Tag die Löschung widerrufen werden kann. Dieses Datum sollte notiert werden.

Was bleibt nach der Löschung vom Konto?

• Gesendete Nachrichten: Bei den Empfängern kann die Unterhaltung erhalten bleiben, nur erscheint statt des Absendernamens eine allgemeine Bezeichnung.
• Inhalte anderer: Von anderen geteilte Bildschirmfotos, erneut geteilte oder gespeicherte Inhalte bestehen auch nach der Löschung weiter.
• Aus rechtlichen Gründen gespeicherte Daten: Meta kann bestimmte Daten (zum Beispiel zur Untersuchung von Betrug oder Rechtsverstößen) auch nach der Löschung aufbewahren.
• Benutzername: Er kann nach der endgültigen Löschung frei werden und von anderen registriert werden.
• Threads-Profil: Mit dem Instagram-Konto wird auch das verknüpfte Threads-Profil gelöscht; das Threads-Profil lässt sich dagegen auch separat löschen und Instagram behalten.
• Facebook-Konto: Ein verknüpftes Facebook-Konto bleibt bestehen, seine Löschung ist ein eigener Schritt: Facebook-Konto deaktivieren oder endgültig löschen.

Bevor die Löschung startet

• Ist das Konto professionell und gibt es verknüpfte Werbeanzeigen oder eine Facebook-Seite, sollten die Anzeigen vorher beendet werden, da sie sich nach der Löschung nicht mehr verwalten lassen.
• Wurde das Instagram-Konto zur Anmeldung bei anderen Apps oder Websites genutzt, dort vorher eine Anmeldung per E-Mail einrichten.
• Sind mehrere Konten auf demselben Gerät, auf das ausgewählte Konto achten: Mehrere Instagram-Konten auf einem Gerät verwalten.
• Ist der Grund für die Löschung nur die Öffentlichkeit, kann auch ein privates Konto genügen: Privatsphäre-Einstellungen und privates Konto auf Instagram.
• Soll das Konto wegen verdächtiger Aktivität gelöscht werden, zuerst Zugang und Passwort in Ordnung bringen; die Schritte ähneln denen bei Facebook: Facebook-Konto gehackt: was tun?