Instagram పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోతే: కొత్త పాస్‌వర్డ్ ఎలా పొందాలి
పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయినంత మాత్రాన Instagram ఖాతా పోదు. ఖాతాకు జోడించిన ఇమెయిల్ చిరునామా లేదా ఫోన్ నంబర్ ఇంకా అందుబాటులో ఉంటే, కొన్ని నిమిషాల్లోనే కొత్త పాస్‌వర్డ్‌ను సెట్ చేయవచ్చు. రెండూ పనిచేయకపోయినా, ఎక్కువ సమయం పట్టినా అధికారిక మార్గంలో ఖాతాను తిరిగి పొందవచ్చు.
ఈ వ్యాసంలో
- “పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయారా?” ఎంపికను ఎంచుకోండి
- లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి లేదా కోడ్‌ను నమోదు చేయండి
- మరెక్కడా ఉపయోగించని కొత్త పాస్‌వర్డ్‌ను ఇవ్వండి
- ఖాతాల కేంద్రంలో సంప్రదింపు వివరాలను తనిఖీ చేయడం మంచిది
- ఏదైనా ఫోన్‌లో ఖాతా ఇంకా లాగిన్ అయి ఉంటే: అక్కడ ఖాతాల కేంద్రంలో కొత్త పాస్‌వర్డ్‌ను ఇవ్వవచ్చు
- అలాంటి పరికరం లేకపోతే: “మీ పాస్‌వర్డ్‌ను రీసెట్ చేయలేదా?” లింక్‌తో సహాయం అడగండి
కొత్త పాస్‌వర్డ్ పొందడం: దశలవారీగా
ఈ ప్రక్రియ యాప్‌లోనూ బ్రౌజర్‌లోనూ ఒకటే; బ్రౌజర్‌లో రీసెట్ పేజీని నేరుగా కూడా తెరవవచ్చు: instagram.com/accounts/password/reset.
- యాప్ లేదా www.instagram.com లాగిన్ స్క్రీన్‌లో “పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయారా?”పై ట్యాప్ లేదా క్లిక్ చేయండి.
- “మీ ఖాతాను కనుగొనండి” పేజీ కనిపిస్తుంది. “మొబైల్ నంబర్, యూజర్‌నేమ్ లేదా ఇమెయిల్” ఫీల్డ్‌లో వీటిలో ఒకదాన్ని నమోదు చేయండి. యూజర్‌నేమ్ కంటే ఖాతాకు చెందిన ఇమెయిల్ చిరునామా లేదా ఫోన్ నంబర్ (దేశ కోడ్‌తో) మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
- “కొనసాగించు” బటన్ తర్వాత Instagram సందేశం ఎక్కడికి పంపగలదో చూపిస్తుంది. చిరునామాలు, నంబర్లు పాక్షికంగా నక్షత్రాలతో కనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు ఇప్పటికీ ఉపయోగిస్తున్న వివరం జాబితాలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు.
- మార్గాన్ని ఎంచుకుని, ఇమెయిల్, SMS లేదా WhatsApp సందేశాన్ని తెరవండి.
- ఇమెయిల్‌లోని లింక్‌పై ట్యాప్ చేయండి లేదా వచ్చిన కోడ్‌ను నమోదు చేసి, కొత్త పాస్‌వర్డ్‌ను రెండుసార్లు ఇవ్వండి.
లింక్ లేదా కోడ్ ఎక్కడికి రావచ్చు?
- ఇమెయిల్: ఇమెయిల్‌లో రీసెట్ లింక్ లేదా కోడ్ ఉంటుంది. అసలైన ఇమెయిల్‌లు instagram.com డొమైన్ (ఉదాహరణకు mail.instagram.com) నుండి వస్తాయి; వేరే పంపినవారి నుండి వచ్చిన “Instagram ఇమెయిల్” ఫిషింగ్ కావచ్చు.
- SMS: ఖాతాకు జోడించిన ఫోన్ నంబర్‌కు కోడ్ వస్తుంది. దీనికి మొబైల్ నెట్‌వర్క్ అవసరం, Wi-Fi సరిపోదు.
- WhatsApp: ఫోన్ నంబర్‌కు WhatsApp కూడా ఉంటే, కోడ్ అక్కడ కూడా కనిపించవచ్చు. భద్రత మరియు లాగిన్ కోసం WhatsApp, SMS నోటిఫికేషన్‌లు రావచ్చని ఫారమ్ కింద ఉన్న సమాచారం కూడా చెబుతుంది.
- Facebook ఖాతా: Instagram ఖాతా ఖాతాల కేంద్రంలో Facebook ఖాతాతో లింక్ అయి ఉంటే, Facebookలోకి లాగిన్ అయి కూడా యాజమాన్యాన్ని నిరూపించి, ఆ తర్వాత కొత్త పాస్‌వర్డ్‌ను ఇవ్వవచ్చు.
ఫోన్‌లో ఖాతా ఇంకా లాగిన్ అయి ఉంటే
లాగిన్ అయి ఉన్న యాప్‌లో కోడ్ లేకుండానే పాస్‌వర్డ్‌ను మార్చవచ్చు. ప్రొఫైల్‌లోని మెనూ నుండి “ఖాతాల కేంద్రం” తెరిచి, “పాస్‌వర్డ్ మరియు భద్రత” విభాగంలో పాస్‌వర్డ్ మార్పును ఎంచుకోండి. పాత పాస్‌వర్డ్ కూడా తెలియకపోతే, ఇక్కడ కూడా పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయారా అనే ఎంపిక కనిపిస్తుంది. 2026 నుండి ఖాతాల కేంద్రం క్రమంగా “Meta ఖాతా” పేరుతో కనిపించవచ్చు; మెనూ అంశాలు అదే చోట ఉంటాయి.
ఏ సంప్రదింపు వివరమూ పనిచేయకపోతే
ఇది సాధారణంగా జరిగేదే: పాత ఆఫీస్ ఇమెయిల్, రద్దు చేసిన ఫోన్ నంబర్, మూసేసిన మెయిల్‌బాక్స్. అలాంటప్పుడు “మీ ఖాతాను కనుగొనండి” పేజీలో “మీ పాస్‌వర్డ్‌ను రీసెట్ చేయలేదా?” లింక్‌ను ఎంచుకుని, కనిపించే దశలను అనుసరించండి. వాస్తవ అవకాశాలు ఇలా ఉంటాయి:
- ముందుగా మెయిల్‌బాక్స్‌ను లేదా నంబర్‌ను తిరిగి పొందడం మంచిది: ఇమెయిల్ సర్వీస్ స్వంత రికవరీ (“పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయారా” ఎంపిక) లేదా మొబైల్ ఆపరేటర్ వద్ద డూప్లికేట్ SIM తీసుకోవడం తరచుగా అత్యంత వేగవంతమైన మార్గం. ఇమెయిల్ ఖాతాను తిరిగి పొందడంలో Instagram సహాయం చేయలేదు.
- లింక్ చేసిన Facebook ఖాతా: పైన వివరించిన Facebook మార్గం ఇమెయిల్ చిరునామా ఇక పనిచేయకపోయినా పనిచేస్తుంది.
- రెండూ లేకపోతే: Instagram సహాయ కేంద్రం ప్రకారం, ఇమెయిల్ చిరునామా అందుబాటులో లేకుండా, లింక్ చేసిన Facebook ఖాతా కూడా లేకపోతే, ఖాతాకు యాక్సెస్ ఇవ్వలేరు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా హ్యాకింగ్ అనుమానం ఉన్నప్పుడు, వీడియో సెల్ఫీతో గుర్తింపును నిర్ధారిస్తారు; ఇది ముఖాన్ని అనేక దిశల నుండి చిత్రీకరించే చిన్న వీడియో.
- హ్యాకింగ్ అనుమానం కూడా ఉంటే (మారిన ఇమెయిల్ చిరునామా, తెలియని పోస్ట్‌లు), Instagram ఖాతా హ్యాక్ అయింది: మొదట చేయాల్సినవి సూచనలను అనుసరించండి.
సాధారణ పొరపాట్లు
- “ఖాతా కనుగొనబడలేదు”: అక్షర దోషం, లేదా ఈలోగా యూజర్‌నేమ్ మారి ఉండవచ్చు. గతంలో ఉపయోగించిన ఇమెయిల్ చిరునామా లేదా ఫోన్ నంబర్‌తో మళ్లీ ప్రయత్నించడం మంచిది.
- గడువు ముగిసిన లింక్: రీసెట్ లింక్ పరిమిత సమయం మాత్రమే పనిచేస్తుంది, కొత్త అభ్యర్థన పాత లింక్‌ను చెల్లకుండా చేస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ తాజా ఇమెయిల్‌నే ఉపయోగించండి.
- చాలా ఎక్కువ అభ్యర్థనలు: వరుసగా ప్రయత్నించిన తర్వాత Instagram తాత్కాలికంగా సందేశాలు పంపడం ఆపేస్తుంది. అలాంటప్పుడు కొన్ని గంటలు, ఒక రోజు వరకు వేచి ఉండటం మంచిది.
- కొత్త పాస్‌వర్డ్‌ను అంగీకరించడం లేదు: కనీసం 6 అక్షరాలు ఉండాలి, చాలా సరళమైన లేదా గతంలో ఉపయోగించిన పాస్‌వర్డ్‌ను తిరస్కరించవచ్చు.
కొత్త పాస్‌వర్డ్ తర్వాత
- పాస్‌వర్డ్ మేనేజర్‌లో, బ్రౌజర్‌లో పాత పాస్‌వర్డ్‌ను అప్‌డేట్ చేయండి.
- ఖాతాల కేంద్రంలోని “వ్యక్తిగత వివరాలు” విభాగంలో ఇమెయిల్ చిరునామాను, ఫోన్ నంబర్‌ను తాజాగా ఉంచడం మంచిది.
- రెండు-కారకాల ప్రామాణీకరణ (మెనూలో “రెండంచెల భద్రతా వ్యవస్థ”) బ్యాకప్ కోడ్‌లను భద్రపరచుకోండి: వీటితో SMS లేదా ఇమెయిల్ లేకుండానే లాగిన్ అవ్వవచ్చు.
పని చేయకపోతే
కోడ్ లేదా ఇమెయిల్ రావడం లేదు. ఏం చేయాలి?
స్పామ్ ఫోల్డర్‌ను, WhatsAppను తనిఖీ చేసి, కొన్ని నిమిషాల తర్వాత ఒకే ఒక్క కొత్త కోడ్‌ను అభ్యర్థించండి. వివరాలు: Instagram నిర్ధారణ కోడ్ రావడం లేదు.
నేను అడగకపోయినా పాస్‌వర్డ్ రీసెట్ ఇమెయిల్ వచ్చింది. ఖాతా ప్రమాదంలో ఉందా?
తప్పనిసరిగా కాదు: ఎవరైనా వేరొకరి ఇమెయిల్ చిరునామాను ఫారమ్‌లో నమోదు చేయవచ్చు, కానీ లింక్ లేదా కోడ్ లేకుండా పాస్‌వర్డ్ మారదు. 2026 జనవరిలో చాలా మందికి ఇలాంటి ఇమెయిల్ వచ్చింది; ఒక లోపాన్ని సరిచేశామని, ఆ ఇమెయిల్‌లను పట్టించుకోనవసరం లేదని Meta ప్రకటించింది. అలాంటప్పుడు లింక్‌పై క్లిక్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
నేను Facebookతో సైన్ అప్ చేశాను, నాకు ఎప్పుడూ Instagram పాస్‌వర్డ్ లేదు. ఏం చేయాలి?
“Facebookతో లాగిన్ చేయి” ఎంపికతో లాగిన్ అయి, ఖాతాల కేంద్రంలోని “పాస్‌వర్డ్ మరియు భద్రత” విభాగంలో ప్రత్యేక Instagram పాస్‌వర్డ్‌ను కూడా సెట్ చేయవచ్చు. ఇలా చేస్తే Facebookను యాక్సెస్ చేయలేకపోయినా ఖాతా అందుబాటులో ఉంటుంది.
అదే ఇమెయిల్ చిరునామాతో కొత్త ఖాతాను సృష్టించవచ్చా?
ఒక ఇమెయిల్ చిరునామా ఒకేసారి ఒక ఖాతాకు మాత్రమే చెందగలదు, కాబట్టి ముందుగా పాత ఖాతాను తిరిగి పొందాలి. పాత ఖాతా శాశ్వతంగా పోయినట్లయితే, వేరే చిరునామాతో కొత్తది ప్రారంభించవచ్చు: దశలవారీగా Instagram ఖాతాను సృష్టించడం.